La terapia individual /es la "relación profesional mutua y previamente pactada, que se establece entre un profesional (psicólogo) y /otra persona (paciente /o/ cliente), con el único objetivo de ayudar a éste último a resolver sus problemas, conocer sus causas u orígenes, modificar sus comportamientos y eliminar los síntomas de malestar existentes, así como, prevenir posibles recaídas, promoviendo su crecimiento personal y convirtiéndolo en protagonista de sus propios cambios en los diferentes ámbitos de su vida".

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La terapia individual es la más frecuente para ayudar a resolver las situaciones o problemas psicológicos y emocionales más comunes de la población, entre los que se encuentran la ansiedad, depresión, fobias, obsesiones, trastornos de la personalidad, trastornos alimenticios, problemas de conducta, adicciones,  déficit de autoestima,… entre otros.

 

Esta importante labor es realizada desde un entorno clínico basado en la confidencialidad, calidez, confianza, individualidad y profesionalidad, que le facilitará expresar sus problemas y emociones.

 

Con la terapia individual pretendo ayudarle a:

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• Comprender y modificar su comportamiento ante aquellas situaciones que le generan malestar.

• Identificar y gestionar las emociones, liberarse de aquellas emociones tóxicas, modificando las conductas que le faciliten mejorar su calidad de vida y, por consiguiente, promover el crecimiento personal.

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Recuerde que el CAMBIO LO INICIA USTED,  el profesional sólo le muestra el camino y le facilita las herramientas necesarias para CONSEGUIRLO.